Новости традиции

Учения в Санкт-Петербурге 21 и 28 апреля
Досточтимый Лама Йонтен Гиалтсо дарует посвящение Будды Медицины и Ваджравеги.
2024-03-25
Расписание летних ретритов на 2024 год
Этим летом пройдет самая масштабная программа ретритов под руководством Ламы Йонтена Гиалтсо в ретритном центре традиции Джонанг Нгедон Чокор Линг в Крыму.
2024-03-13
Учения досточтимого Ламы Йонтена Гиалтсо в Казани 24, 30 и 31 марта
Учитель проведет ритуалы и передаст практики Желтого Дзамбалы, Симкхамукхи, Махакалы и др.
2024-03-04

Расписание поездок драгоценного Ламы Йонтена Гиалтсо на 2024 год.

 

Расписание летних ретритов под руководством Учителя в 2024 году.
 

ИНФОРМАЦИЯ

Наставления досточтимого Ламы Йонтена Гиалтсо

 

О медитации:

 

Здравствуйте, друзья по Дхарме!

Медитируйте каждое утро и каждый вечер по 15-30 минут — это лучшее время для практики. Вы научитесь медитации, почувствуете тишину и устойчивость. Она принесет ощущение счастья и уменьшит стресс.

 

О пользе шаматхи:

 

Добрый вечер!
Как вы себя сегодня чувствуете? Уверен, все вы здоровы.
Сегодня я хочу немного рассказать о пользе шаматхи. Этот вид медитации способствует ослаблению негативных эмоций и мыслей, а также сохранению покоя и гармонии. Ум в спокойном и гармоничном состоянии приносит окружающим благо, дарит мир и счастье. Поэтому такая медитация играет важную роль как в вашей жизни, так и в жизни окружающих. Помня об этом, практикуйте медитацию.
Будьте счастливы!

 

СОБЫТИЯ