Новости традиции

Учения в Минске 4–6 октября
В столице Беларуси в студии «ProYoga» с 4 по 6 октября пройдут семинары под руководством досточтимого Ламы Йонтена Гиалтсо.
2024-09-14
Учения в Казани 23, 24 и 30 ноября и 1 декабря
Досточтимый Лама Йонтен Гиалтсо дарует обширные наставления и посвящения божеств.
2024-09-14
Учения в Санкт-Петербурге 20 и 27 октября
Учитель дарует Прибежище и посвящение с объяснением практики Ваджракилайи, а также метод переноса сознания в чистую землю (пхову) Будды Амитабхи.
2024-09-14

Расписание поездок драгоценного Ламы Йонтена Гиалтсо на 2024 и 2025 год.


 

ИНФОРМАЦИЯ

Наставления досточтимого Ламы Йонтена Гиалтсо

 

О медитации:

 

Здравствуйте, друзья по Дхарме!

Медитируйте каждое утро и каждый вечер по 15-30 минут — это лучшее время для практики. Вы научитесь медитации, почувствуете тишину и устойчивость. Она принесет ощущение счастья и уменьшит стресс.

 

О пользе шаматхи:

 

Добрый вечер!
Как вы себя сегодня чувствуете? Уверен, все вы здоровы.
Сегодня я хочу немного рассказать о пользе шаматхи. Этот вид медитации способствует ослаблению негативных эмоций и мыслей, а также сохранению покоя и гармонии. Ум в спокойном и гармоничном состоянии приносит окружающим благо, дарит мир и счастье. Поэтому такая медитация играет важную роль как в вашей жизни, так и в жизни окружающих. Помня об этом, практикуйте медитацию.
Будьте счастливы!

 

СОБЫТИЯ