Новости традиции

Учения в Республике Калмыкия 11-15 мая
Лама Йонтен Гиалтсо освятит ступу Калачакры, дарует трехдневное посвящение Калачакры и дарует шесть йог Нигумы
2025-04-17
Учения в Санкт-Петербурге 19 и 26 апреля
Лама Йонтен Гиалтсо дарует обеты Прибежища, проведет медитации и передаст метод переноса сознания в чистую землю Девачен (пхову Амитабхи).
2025-03-27
Учения досточтимого Ламы Йонтена Гиалтсо в Казани 23, 29 и 30 марта
Учитель дарует обеты Прибежища, посвящения Манджушри, краткого чода и пховы Калачакры.
2025-03-11

Расписание поездок драгоценного Ламы Йонтена Гиалтсо на 2025 год.

Регистрация на летние ретриты 2025 года в Крыму под руководством Ламы Йонтена Гиалтсо.


 

ИНФОРМАЦИЯ

Наставления досточтимого Ламы Йонтена Гиалтсо

 

О медитации:

 

Здравствуйте, друзья по Дхарме!

Медитируйте каждое утро и каждый вечер по 15-30 минут — это лучшее время для практики. Вы научитесь медитации, почувствуете тишину и устойчивость. Она принесет ощущение счастья и уменьшит стресс.

 

О пользе шаматхи:

 

Добрый вечер!
Как вы себя сегодня чувствуете? Уверен, все вы здоровы.
Сегодня я хочу немного рассказать о пользе шаматхи. Этот вид медитации способствует ослаблению негативных эмоций и мыслей, а также сохранению покоя и гармонии. Ум в спокойном и гармоничном состоянии приносит окружающим благо, дарит мир и счастье. Поэтому такая медитация играет важную роль как в вашей жизни, так и в жизни окружающих. Помня об этом, практикуйте медитацию.
Будьте счастливы!

 

СОБЫТИЯ