Рады вам сообщить, что с 20 по 23 ноября 2017 года в одном из самых живописных мест Краснодарского края, Горки Город, пройдет ретрит по медитации с Ламой Йонтеном Гиалтсо.
Лама Йонтен Гиалтсо — мастер традиции Джонанг Калачакры и несектарного движения Риме. Лама получил полное монашеское образование в крупнейшем монастыре традиции Джонанг — Сер Гомпе, после чего более девяти лет провел в строгих затворах в пещерах Тибета.
Учитель Ламы Йонтена Гиалтсо и глава школы Джонанг, Богдо-геген Халха Джецун Дамба Ринпоче IX, признанный воплощением Таранатхи, уполномочил Ламу передавать обширное учение традиции Джонанг в России и других странах. Так, с 2003 года практикующие из России получили редкую возможность под руководством Ламы заниматься изучением буддийского учения с несектарной точки зрения и доступ к самым глубоким и тайным наставлениям Тантры.
Лама Йонтен Гиалтсо является высоким мастером медитации, держателем редких, сокровенных учений и передач традиций тибетских йогинов. Известен высокой ученостью, медитативными достижениями и глубоким непоколебимым состраданием.
Ретрит с Учителем — уникальная возможность эффективно и в короткие сроки накопить заслуги добродетели в союзе с мудростью и обрести уникальный опыт практики медитации с высоким Мастером.
За время ретрита Лама передаст глубокие наставления по практикам пранаямы, шаматхи, випашьяны и махамудры.
Пранаяма — дыхательные упражнения для работы с жизненной энергией (праной), которые применяются для очищения каналов и чакр, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
Шаматха (тиб. шинэ) — практика успокоения, полного подчинения ума и достижения совершенной сосредоточенности на внутренних, внешних и тайных объектах медитации. Сущность успокоения — это пребывание ума в состоянии ясности и пустоты в отсутствии сонливости и отвлечения на мысли.
Випашьяна (или випассана, тиб. лхатонг) — практика глубинного видения, развивающая проникновение в суть природы явлений. Выполняется на основе шаматхи.
Махамудра — высшее учение Будды о природе ума. Практика Махамудры позволяет избавиться от иллюзорного, двойственного восприятия и постичь единство ясности и пустоты.
Программа ретрита
20 ноября с 14:00 до 19:00 — заезд и размещение в апартаментах.
с 19:00 до 21:00 — вводная лекция о медитации (открытая, для всех желающих).
21 — 23 ноября — ретрит с ежедневным расписанием (только для зарегистрированных участников).
24 ноября с 8:00 до 12:00 — отъезд.
Ежедневное расписание
6:30 — подъем
7:00-9:00 — 1 сессия
9:00-10:00 — завтрак
10:00-11:00 — свободное время
11:00-13:00 — 2 сессия
13:00-14:00 — обед
15:00-17:00 — 3 сессия
18:00-19:00 — ужин
19:00-21:00 — 4 сессия
21:00-22:00 — свободное время
22:00 — отбой
Правила поведения на ретрите:
1. Не убивать живых существ.
2. Не воровать.
3. Не лгать.
4. Воздерживаться от любых видов сексуальной активности.
5. Не курить! Не нюхать табак! Не употреблять одурманивающих веществ в виде алкоголя и наркотиков!
* К началу сессии необходимо быть в зале для медитаций и ждать появления Ламы.
* Вы не должны задавать вопросы с места во время сессий. Для этого можно обратиться отдельно к переводчику Ламы в перерыве;
В целом просто вести себя естественно, как хороший гость в хорошем месте;
* на время ретрита вводится правило раздельного проживания мужчин и женщин.
Место проведения:
Краснодарский Край, Горки Город , апарт-отель «ГОРКИ ГОРОД».
Расстояние до города Сочи — 70 км.
Расстояние до аэропорта — 40 км.
Расстояние до ж/д вокзала:
46 км — ж/д вокзал Адлера;
2,5 км — ж/д станции "Красная поляна" и "Эсто-садок".
Добраться до этого места можно несколькими способами:
Общественный транспорт:
Из центральной части Сочи и Адлера, а также микрорайонов Хоста и Кудепста в "Горки Город" можно доехать автобусом № 105, следующим от торгового центра "Море Молл" через вокзал "Сочи". Из центра Сочи и Адлера (в том числе из аэропорта) также можно доехать автобусом № 105с.
Из Адлера в сторону Красной Поляны от остановки торгового центра "Новый Век" следует автобус № 135.
По маршруту Аэропорт — Горки Город — Аэропорт курсирует бесплатный трансфер. При себе нужно иметь документ, подтверждающий бронирование (можно в электронном виде).
От ж/д станций в Сочи, Мацесте, Хосте и Адлере до Красной Поляны (до станции "Эсто-Садок") курсируют фирменные электропоезда "Ласточка". Время в пути от станции "Сочи" около 1 часа.
Стоимость участия с проживанием:
Размещение в апартаментах (есть разные номера по классу и количеству мест).
Проживание в одноместном номере на протяжении всего ретрита составит 5600 руб.; в двухместном номере (размещение в отдельной комнате) — 3700 руб.
Питание:
Номера оборудованы кухней, также рядом есть столовая, кафе, рестораны. Питание в стоимость не включено. Сейчас решается вопрос возможности питания за доплату на территории отеля.
Для участия в ретрите необходимо зарегистрироваться и внести предоплату в размере 1000 руб. до 16 ноября.
После 16 ноября вы также можете сообщить об участии, но организаторы не дают гарантии, что будет свободный номер.
Регистрация и вопросы по ретриту по номеру: +7 (988) 180-64-50, Иван (если недоступен, пишите смс или в ватсап).
2017-11-05